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至少5个理由告诉你,为什么就该拥有一辆自行车

时间:2017-08-31 10:14:48来源:作者:李清点击:

1.随时可以来一次短途旅行

结束一天的工作,不想无所事事的窝在家里。

背起背包,戴上头盔骑着自行车出发。

小河边,树林里,或者去乡下,即使漫无目的,

你也会爱上这种感觉

 

2.减掉赘肉,燃烧脂肪让你变得越来越年轻

骑行增加新陈代谢,消耗大量热量,

相比跑步对关节的伤害降到最小,速度不会感觉枯燥,

30分钟骑行,大量热量消耗会持续数个小时

 

3.不怕堵车拥挤,不再忍受焦躁窝火,感觉畅快淋漓

人能行走的地方你都可以通过,奔驰宝马出不去,

唯有自行车边骑边笑!

 

4.让你拥有快乐消除工作压力

即使在你感觉痛苦的时候,骑行会让你感觉慢慢消除,

运动能激活让你感觉愉悦的多巴胺。使你更加精神焕发

 

5.你正在养成良好习惯

别再抽烟,喝酒,推掉那些所谓重要的应酬。

身体越来越好,精力充沛。

你会发现生活原本如美好!

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