骑行头盔是自行车骑行中最重要的装备，它是我们生命安全的保障，但是不正确的佩戴方法会让骑行头盔的保护作用大打折扣，而且还会让你感觉不适。本文教骑友们应该如何正确佩戴头盔，为了骑行安全请骑友们牢记。
我们先先介绍骑行头盔的大概结构：
1.通风孔：是提高头盔内空气流动，带走部分热量。
2.可调衬垫： 可移动的衬垫可以微调头盔内部大小，一般是柔软的海绵材料，可以增加舒适度。定期的对衬垫进行维护与清理可以防止异味。
3.帽舌：帽舌具有遮阳，同时何以避免沙尘进入眼内。
自行车头盔佩戴方法讲解：
1：打开束带。（础）
2：将头盔水平放于头上（叠），缓慢收紧束带直到您感觉舒适。
3：调整束带置于耳朵下方。（颁）
4：束带调整好之后，拉紧束带紧贴下巴。（顿）（如图所示）
温馨提示：当你完成上述操作后，确保头盔移动的幅度不超2厘 米 ，同时保证未松开束带前头盔不会掉下来。